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El
shiatsu
es una
terapia japonesa que
utiliza el contacto y la
presión, combinando
diversas técnicas, para
estimular el flujo de
energía por los
meridianos y para
promover la
autocuración, la
vitalidad y el
bienestar.
Shiatsu
significa textualmente
“presión con los dedos”,
y sus orígenes se
remontan, al igual que
las de la acupresión,
a la medicina
tradicional china,
aunque en Japón no se
reconoció oficialmente
hasta el año 1955. En
Occidente, el
shiatsu
está cobrando
gradualmente mayor
difusión donde, no solo
los terapeutas
cualificados lo utilizan
sino, que también, se
utiliza como terapia de
autoayuda para
trastornos leves.
Durante el siglo XX se
han desarrollado
numerosos estilos de
shiatsu.
El resurgimiento y
restauración del shiatsu
inicio en 1919 cuando
Tamai Tempaku
publico un libro
titulado Shiatsu Ho,
donde combinaba el anma
(sistema de masaje
terapéutico denominado
“tuina”, y en japonés “enma),
el ampuku (tratamiento
para los problemas
normalmente asociados
con el embarazo y el
parto) y el do-in
(terapia de autoayuda
que combina
estiramientos,
ejercicios, respiración,
meditación y dieta) con
elementos de la
anatomía, la fisiología
y la espiritualidad
tradicional.
La publicación del libro
de Tempaku fue el
desencadenante de un
notable despertar del
interés por el enma y
sus usos. Tres
discípulos de Tamai
Tempaku –Tokujiro
Namikoshi, Katsusuke
Serizawa y Shizuto
Masunaga- desarrollaron
sus propios sistemas de
shiatsu: el zen shiatsu,
el namikoshi shiatsu y
la terapia tsubo.
Zen shiatsu
Hoy en día el zen
shiatsu, el sistema
desarrollado por Shizuto
Masunaga, es
probablemente la forma
más popular de shiatsu.
Este, que se desarrollo
con posterioridad al
namikoshi shiatsu,
integra el enma con los
conceptos chinos
tradicionales del yin y
el yang, el chi (“ki”en
japonés) y los
meridianos, así como con
la idea de la
manipulación del flujo
del chi para el
restablecimiento del
equilibrio entre el yin
y el yang.
No obstante, Masunaga
llevó estos conceptos un
paso más allá: describió
meridianos
“suplementarios”,
extendiendo de este modo
la red de meridianos de
la acupuntura
tradicional. Para ello
utilizó la teoría de los
Cinco Elementos, una
clasificación del yin y
del yang en varias
formas de chi e hizo uso
de la teoría del
equilibrio energético
denominada Kyojitsu para
diagnosticar los
desequilibrios mediante
la palpación. En el zen
shiatsu el concepto de
yin y yang se extiende a
todos los aspectos de la
vida, incluidos la
dieta, el ejercicio y la
salud psicológica
general.
Namikoshi shiatsu
También conocido
como “masaje shiatsu”,
el namikoshi shiatsu, es
una terapia que utiliza
las técnicas de presión
y frotamiento del enma,
pero minimiza la
importancia del yin y el
yang, del chi y de los
meridianos. En vez de
ello, se concentra en la
curación a través del
masaje en zonas
específicas del cuerpo,
muchas de las cuales
corresponden a puntos
gatillo (zonas
delicadas, en los
músculos y otros
lugares, que aparecen
como puntos duros y
nudosos), y recurre a
los conocimientos
occidentales de
anatomía, psicología y
neurología. También se
dan consejos sobre la
dieta, el ejercicio y el
estilo de vida.
Takujiro Namikoshi
fue el primero de los
estudiantes de Tempaku
que diseño un sistema de
shiatsu, y también fue
el primero en difundirlo
en Occidente; su hijo
Toru continuó
popularizando este
sistema en América, y lo
promovió mediante la
publicación de una
extensa guía denominada
The complete book of
shiatsu therapy (Guía
completa de la terapia
shiatsu). Sin embargo, y
debido al énfasis en las
técnicas físicas, el
namikoshi shiatsu no es
el mejor sistema para
aquellos que estén
interesados en los
aspectos más
espirituales de esta
terapia.
Terapia tsubo
El enfoque adoptado
por Katsusuke
Zerizawa, el tercero
de los estudiantes de
Tempuka, se halla a
medio camino entre el de
Namikoshi y el de
Masunaga. Serizawa
volvió a la teoría de
los meridianos, pero
centrándose en la
investigación de la
naturaleza de los
acupuntos, conocidos en
japonés como “tsubos”.
En este sistema el
tratamiento incide en la
estimulación de los
tsubos mediante masaje,
agujas, dispositivos
eléctricos y moxa. Esta
terapia no esta muy
extendida en Occidente.
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