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La acupresión es una técnica
china basada en la presión de
determinadas zonas del cuerpo cuyo
objetivo es mejorar nuestro bienestar.
Sirve para aliviar dolores y para
mejorar el estrés o la ansiedad, pero
además cuenta con una gran ventaja sobre
la acupuntura: no se utilizan agujas y
es un sistema fácil que cada uno puede
aplicarse en su propia casa sin acudir
al terapeuta.
Por Ana Parrilla
¿Qué tienen en común Cherie Blair, Cher,
Petro Valverde o Eric Clapton? Son
devotos de la Acupresión, una
técnica milenaria extraída de la
Medicina Tradicional China basada en
presiones digitales estáticas en
determinados puntos como remedio para
curar varias patologías (enfermedades
digestivas, articulares, lumbares,
cervicales y artríticas, así como
molestias de carácter ginecológico). Se
basa en el restablecimiento del
equilibrio energético del cuerpo,
aprovechando la capacidad natural de
autocuración de la que dispone cada
organismo. Su acción se ejercita sobre
el sistema nervioso, muscular,
circulatorio y articular, interviniendo
sobre la persona en su conjunto. Por
último, también es aplicada para
resolver situaciones de estrés,
depresión, ansiedad... Kate Moss, Miriam
Díaz Aroca, Rossy de Palma y Beatriz de
Orleáns también son incondicionales.
El experto en técnicas orientales Pablo
Yáñez, director de un centro en donde
imparte las enseñanzas que recibió del
maestro Deshimaru, profesor japonés que
ha publicado varios libros, reconoce que
en las sesiones de acupresión la
comunicación táctil con cada paciente se
hace de forma personal. “La técnica es
similar a la acupuntura tradicional,
pero sin agujas, por lo que está ganando
rápidamente la aceptación de muchas
personas”. Los principios en los que se
basa mantienen que una fuerza de energía
vital (denominada ki en japonés, chi en
chino y pranna en sánscrito) anima al
cuerpo mientras fluye por los meridianos
o canales. Mediante la correcta
manipulación de los puntos que
atraviesan los meridianos puede
reequilibrarse el flujo de energía para
promover la salud y el bienestar. Dentro
de un sistema ordenado compuesto por 14
meridianos que se dividen en siete
parejas se encuentran un meridiano yin y
un meridiano yang. Los primeros están
asociados con el elemento femenino y
recorren el cuerpo de los pies hacia
arriba. Los meridianos yang se asocian
con el elemento masculino y lo recorren
de arriba a abajo. Cuando el ki fluye,
el organismo está equilibrado. Pero si
se estanca en una zona determinada
congestiona todo el cuerpo. Los
meridianos tienen un nombre que hace
referencia a un órgano del cuerpo. Los
yin: pulmón, vesícula, corazón, riñón,
constrictor del corazón e hígado. Los
yang : intestino grueso, estómago,
intestino delgado, vegija y bazo.
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